Életkép

Gasztroajándék testépítőknek

Tavaly a családnak, barátoknak forró csoki alapport adtam ajándékba. Tegnap felcsillant a szemem: miért ne lehetne hasonló dolgot készíteni testépítőknek? Eszembe jutott a Vaníliás frappé, aminek nagy sikere van, így meg is született az első gasztroajándék tipp testépítőknek, és mindenki másnak, aki nem riad meg a proteinportól.

Vaníliás proteinfrappé por ajándékba

Így készítsd:

1. Keverj össze 90 g vaníliás proteint 15 g instant kávéval. Ha a kávé nagyobb darabokból áll, kanállal törd össze.
2. Szerezz egy 330 ml űrtartalmú befőttes üveget, töltsd meg a kávés fehérjeporral.
3. Kedved, ízlésed szerint díszítsd fel az üveget. Kész is egy apró, ám de igen hasznos kis meglepetés.

Ha nagyobb mennyiséget szeretnél ajándékozni, a literes befőttes üveg is számításba jöhet. Ennek megtöltéséhez 270 g vaníliás protein porra és 45 g instant kávéra lesz szükséged. 5 literes üveg esetén ezt a mennyiséget öttel szorozd. Ilyen komoly adag már egy hónapig is elég lehet a megajándékozottnak, de szerintem egy kis üveg is örömet okozhat.

Az eredeti receptet itt találjátok: LINK

Békés, boldog karácsonyt mindenkinek! :)

Képek:

 

Még nincs hozzászólás.
 
Eligazítás

Az oldal célja minden egészség, testépítő, sportoló életmódot folytató ember finom ételek utáni vágyának kielégítése. ;)
Akár fogyás, formálódás, izomépítés a célod, itt biztos találsz olyan receptet, ötletet, amiket be tudsz illeszteni az étrendedbe. Ha van olyan étel, aminek a fit változatát szeretnéd az oldalon viszontlátni, jelezd bátran!
Szólj hozzá, próbáld ki a recepteket, mondd el, hogy ízlett! Ne felejts el feliratkozni a hírlevélre!

Üdv, Zilda

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Hírlevél
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
 
FNB a Facebookon

Ha nem szeretnél lemaradni az új bejegyzésekről, a Facebook oldalon a Követésnél válaszd a Megjelenítés elsőként opciót! Példáért katt:

 

      

Bemutatkozó Impresszum Médiaajánlat GY.I.K. Kapcsolat  Regisztráció

Ha tetszik valamelyik recept, bátran tudasd velem hozzászólásban, vagy nyomd meg a Tetszik gombot, de akár meg is oszthatod másokkal!
 
Elkészítetted? Mutasd meg hozzászólásban, dobj egy e-mailt: info@fitnutritionbay.com vagy küldd el Facebookon / Instagramon! :)

Az oldalon és a bloghoz tartozó közösségi oldalakon található tartalom (fotók, receptek, cikkek) a Fit Nutrition Bay megalapítójának szellemi terméke, szerzői jogvédelem alatt áll.
A receptek, cikkek saját felhasználás céljából lementhetők, nyomtathatók, azonban az oldal, vagy annak valamely részének másolása, sokszorosítása, bármilyen célú fel- és átdolgozása, vagy más nem saját felhasználásra történő használata a Fit Nutrition Bay előzetes engedélye nélkül tilos. Ez vonatkozik a Közösségi oldalakra is! Ha bármely recept megtetszik, s megosztanád másokkal, kérlek, használd a közösségi ikonokat, vagy másold a recept elérhetőségét (URL címét), s azt oszd meg! Köszönöm, hogy megtisztelsz vele.

FitNutritionBay 2013-2018