Fit Nutrition Bay - Egészséges és finom receptek színtere.

Édesélet

Fahéjas Cottage Cheese zabpalacsinta

Címkék: palacsinta cottagecheese fahéj zabpehely tojás fahéjas palacsinta zabpalacsinta

Fahéjas Cottage Cheese zabpalacsinta

Gondoltad volna, hogy 3 fő hozzávaló megspékelve sok fahéjjal, kevés édesítővel mennyei eledelt képes alkotni? Ennél a receptnél még proteinpor sem kell a magas fehérjéhez!

Bővebben >>

Hozzászólások (2)

Csokis-kókuszos protein palacsinta

Címkék: csoki kókusz protein palacsinta zabpehelyliszt túró zabpalacsinta protein palacsinta

Egyszerűen imádom az illatot, ami az egész házat körbejárja sütéskor. Az íze pedig! Eszméletlen! Akár töltelék nélkül is simán be lehet falni, annyira finom.

Bővebben >>

Hozzászólások (2)

Fahéjas Cottage Cheese Palacsinta (Pancakes)

Címkék: palacsinta fahéj cottagecheese zabpehely tojás joghurt zabpalacsinta fahéjas palacsinta

Ez a palacsinta halom egy igen komoly protein töltet. Ha nem szeretnéd a protein porodat sütiknél használni, van egy jó hírem, nélküle is pöpec proteinbombát kapsz, hisz proteinpor nélkül is ~31 g fehérjét tömhetsz magadba.

Bővebben >>

Mit szólsz hozzá?

Zabtekercs túróval

Címkék: zabpehely túró tojás citrom zabpalacsinta zabtekercs túrós palacsinta túrós zabpalacsinta

Egyik nagy kedvencem a tojásos zabpehely. Jól variálható, lehet édes, fűszeres, használhatunk krémeket, vagy akár magában is fogyasztható. Most egy egyszerű túrós változatot mutatok meg.

Bővebben >>

Mit szólsz hozzá?

Csokis-banános zabpalacsinta (pancake)

Címkék: zabpehely protein banán tojás palacsinta zabpalacsinta proteinpalacsinta

Szuper napindító finomság. A palacsinták közötti banánt nem számoltam a tápértékbe, ha be tudsz vállalni még pár g szénhidrátot, dobj a palacsinták közé banánt. De nélküle is mennyei! Próbáld ki!

Bővebben >>

Mit szólsz hozzá?

Oldal tetejére

Eligazítás

Az oldal célja minden egészség, testépítő, sportoló életmódot folytató ember finom ételek utáni vágyának kielégítése. ;)
Akár fogyás, formálódás, izomépítés a célod, itt biztos találsz olyan receptet, ötletet, amiket be tudsz illeszteni az étrendedbe. Ha van olyan étel, aminek a fit változatát szeretnéd az oldalon viszontlátni, jelezd bátran!
Szólj hozzá, próbáld ki a recepteket, mondd el, hogy ízlett! Ne felejts el feliratkozni a hírlevélre!

Üdv, Zilda

Bejelentkezés

Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót

Hírlevél

FNB a Facebookon

Ha nem szeretnél lemaradni az új bejegyzésekről, a Facebook oldalon a Követésnél válaszd a Megjelenítés elsőként opciót! Példáért katt:

Bemutatkozó Impresszum Médiaajánlat GY.I.K. Kapcsolat Regisztráció

Ha tetszik valamelyik recept, bátran tudasd velem hozzászólásban, vagy nyomd meg a Tetszik gombot, de akár meg is oszthatod másokkal!

Elkészítetted? Mutasd meg hozzászólásban, dobj egy e-mailt: info@fitnutritionbay.com vagy küldd el Facebookon / Instagramon! :)

Az oldalon és a bloghoz tartozó közösségi oldalakon található tartalom (fotók, receptek, cikkek) a Fit Nutrition Bay megalapítójának szellemi terméke, szerzői jogvédelem alatt áll.
A receptek, cikkek saját felhasználás céljából lementhetők, nyomtathatók, azonban az oldal, vagy annak valamely részének másolása, sokszorosítása, bármilyen célú fel- és átdolgozása, vagy más nem saját felhasználásra történő használata a Fit Nutrition Bay előzetes engedélye nélkül tilos. Ez vonatkozik a Közösségi oldalakra is! Ha bármely recept megtetszik, s megosztanád másokkal, kérlek, használd a közösségi ikonokat, vagy másold a recept elérhetőségét (URL címét), s azt oszd meg! Köszönöm, hogy megtisztelsz vele.

FitNutritionBay 2013-2018

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon! ***** Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim... ***** Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek. ***** Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG ***** A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG ***** Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG ***** Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG ***** Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG ***** boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG ***** Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG ***** why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat! ***** CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal ***** Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros ***** 10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban! ***** Ismerd meg az F-Zero sorozatot, a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-szériáját! Folyamatosan bõvülõ tartalom. ***** Advent a Mesetárban! Téli és karácsonyi mesék és színezõk várnak! Nézzetek be hozzánk! ***** Nagyon pontos és részletes születési horoszkóp, valamint 3 év ajándék elõrejelzés, diplomás asztrológustól. Kattints!!!! ***** A horoszkóp a lélek tükre,egyszer mindenkinek érdemes belenézni.Keress meg és én segítek értelmezni a csillagok állását! ***** HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU ***** Nyakunkon a Karácsony, ajándékozz születési horoszkópot barátaidnak, ismerõseidnek.Nagyon szép ajándék! Várlak, kattints